Каждая женщина стремится быть привлекательной и ухоженной. Однако свободное время для походов по салонам или возможность приобрести дорогостоящие косметические средства есть далеко не у всех. Из этой статьи вы узнаете, какие оздоровительные процедуры для кожи можно сделать при минимуме затрат, не выходя из дома.
Лучшие процедуры для кожи в домашних условиях
Итак, что же необходимо делать, чтобы кожа излучала молодость и здоровье?
- Утреннее умывание. Лучше всего использовать мягкие очищающие средства, которые помогут удалить накопившийся за ночь жир и омертвевшие клетки. Лицо после окончания очистки рекомендуется протереть тоником, а следом нанести увлажняющий крем.
- Расслабляющая ванна в конце дня. Ароматная душистая ванна – не только прекрасный способ снять стресс, но и отличное средство для улучшения состояния кожи.
Ванна с молоком. Эта ванна обладает мощным противострессовым эффектом, а также прекрасно справляется с мелкими морщинками. В 2 литра молока добавить 5 чайных ложек меда и 2 горсти морской соли. - Очищающая ванна. Прекрасно подходит для избавления от высыпаний на лице и теле, успокаивает, тонизирует. Необходимо взять 2 килограмма отрубей и залить 5, 5 литрами воды, прокипятить все вместе в течение 10 минут. Ванну следует наполнить теплой, не слишком горячей, водой, добавив в нее полученный отвар. Такие ванны для улучшения состояния кожи полезно принимать 2-3 раза в неделю.
- Имбирная ванна. Отличная профилактика простудных заболеваний! Корень имбиря натереть на терке, залить кипятком, дать настояться в течение получаса. Принимать ванну не дольше 20 минут, после растереться махровым полотенцем и надеть теплую одежду.
- Пилинги и скрабы. Несмотря на то, что сейчас на рынке много щадящих средств в этой области, пилингами и скрабами лучше не пользоваться чаще двух раз в неделю. Действие скрабов основывается на отшелушивании омертвевшего слоя клеток кожи и ее тонизировании. Перед нанесением скраба кожу следует очистить от косметики, распарить, чуть увеличив температуру воды и используя мягкую губку. Очень полезно при распаривании использовать травяные ванночки. Когда лицо готово к процедуре, нужно легкими движениями, плавно и аккуратно, нанести скраб на кожу, уделяя особое внимание «проблемным» зонам – подбородку, лбу, щекам. На несколько минут массу нужно оставить на лице, после чего осторожно смыть теплой водой. После окончания процедуры на кожу следует нанести питательный крем.
- Травяные чаи. Не стоит забывать, что на состояние кожи влияет не только внешние воздействия, но и состояние организма в целом. Травяные чаи способствуют выведению токсинов, что обязательно скажется на здоровье кожи самым лучшим образом.
- Ромашковый чай. Этот чай отлично подойдет тем, у кого кожа лица чересчур сухая. Ромашка улучшает состояние пищеварительного тракта, успокаивает и тонизирует.
- Чай с имбирем. Родина этого чая – Индия. Он очищает, придает коже блеск и сияние.
- Чай с шиповником. Это чай содержит необходимые для организма витамины – А, С, Е, – поэтому он самым благотворным образом влияет на состояние иммунной системы и здоровье кожи.
- Чай с мятой. Мята содержит целый ряд успокаивающих средств, способствует избавлению от мертвых клеток эпидермиса. Особенно полезен этот чай обладательницам сухой кожи.
- Маски для кожи. Ну и, конечно же, не следует забывать о питательных масках. Маски, приготовленные в домашних условиях, прекрасно насыщают и тонизируют кожу. Простор для творчества здесь огромный: мед, творог, дрожжи, лимон, морковь, картофель – вот лишь некоторые из тех продуктов, которые можно для этого использовать.
Ну и, конечно же, не стоит забывать о главных условиях обладания здоровой, светящейся кожей – высыпаться, правильно питаться и поменьше нервничать.
