Большинство средств гигиены за полостью рта включают в свой состав фтoр. Это микрoэлемент, укрепляющий эмаль, а недостаток грозит образованием кариеса. Тем не менее, избыток фтора может привести к неприятным последствиям. Также ведется много разговоров о том, что фтор – это яд и не следует пользоваться зубными пастами с фторидами.
Содержание
- Что такое фтор и фториды? Норма в зубной пасте. Противники использования фтора
- Польза от фтора для зубов
- Вред от фтора для зубов и организма
- Продукты питания, содержащие фтор
- Фтор в зубных пастах
- Пасты, содержащие фтор детям
- Кому не следует использовать фторсодержащие пасты по мнению врачей
- Области с содержанием фтора выше нормы
Что такое фтор и фториды? Норма в зубной пасте. Противники использования фтора
Фтор – это ядовитый газ, который обычно является побочным продуктом, возникающим в металлургической промышленности. Есть мнение, что именно крупные корпорации в первой половине XX века оплатили исследования о полезности фтора для зубов и его безопасности в малых количествах, чтобы продать излишки фтора. Верить в эту теорию или нет – личное дело каждого. 1955 году компанией Procter & Gamble выпустила первую зубную пасту с содержанием фторидов. С тех пор большинство зубных паст содержат фториды.
Фториды – это соединения фтора с другими веществами, ведь, как было сказано выше, фтор – это газ. Именно в форме фторидов фтор содержится не только в зубных пастах, но и в эмали зубов, костях человека, в овощах, молоке, яйцах и даже чае.
Фтор – это микроэлемент, который не смотря на свою токсичность необходим для нормального функционирования организма, но конечно же в малых дозах. Многочисленные исследования, заключение ВОЗ обосновывают эффективность фтора в борьбе с кариесом и его безопасность в пределах установленной нормы – 0,15% или 1500 ppm.
В США производят фторирование воды с целью профилактики кариеса и заболеваний зубов.
У фторирования воды и использования зубных паст с этим веществом есть противники. Противники использования фтора в пасте и воде утверждают, что фтор ухудшает работу мозга, подавляет силу воли, подрывает иммунную систему, негативно влияет на внутренние органы, являться мощным канцерогеном. Аргументируя тем, что в нацистской Германии фтор использовали для подавления воли узников концлагерей, противники фтора утверждают, что корпорации пытаются поработить общество и лишить его воли с помощью этого вещества. Опять, же верить в эти теории ли нет – каждый решает сам.
Польза от фтора для зубов
Его значение очень велико, так как в составе средств по уходу за зубами он влияет на многие процессы.
- Фтор мешает распространению микробов на поверхности зуба. Это в свою очередь препятствует образованию зубной бляшки – отложения, окисляющего ротовую полость для разрушения (деминерализации) эмали.
- Фтор ликвидирует углеводы, которые должны были превратиться в кислоты, пагубно влияющие на зубы.
- Фтор противодействует бактериям, вырабатывающим лактат. Во-первых, это уменьшает численность вредных бактерий. Во-вторых, работает как дополнительная защита, что организму не помешает.
- Фтор взаимодействует с ионами кальция, предотвращая их вымывание из эмали. Также это способствует уплотнению зубной решетки.
- Фтор внедряется в эмаль и устраняет кариес еще на начальном этапе развития.
Вред от фтора для зубов и организма
Что избыток, что недостаток микроэлемента могут существенно ухудшить ситуацию с зубами. Но все же избыток еще страшнее, ведь происходят необратимые процессы.
- Недостаток фтора значительно смягчает зубную эмаль. Из-за этого она уязвима не только перед бактериями, но и перед другими раздражающими факторами.
- Недостаток фтора у ребенка может выражаться в виде дефектов минерализации костей
- Избыток фтора у детей до прорезывания зубов может развить эндемический флюороз – заболевание зубов, характеризующееся образованием множества форм пятнышек.
- Избыток фтора плачевно влияет на весь организм потому, что приводит к заболеваниям таким, как флюороз костей, остеопороз и так далее. Также может привести к отеку легких, поражению центральной нервной системы, судорогам, острой боли в животе, рвоте, онемении.
Продукты питания, содержащие фтор
Чаще всего, фтор содержится в продуктах питания, гигиенических средствах, в воде. Его суточная потребность равняется 10 мг. Ниже перечень продуктов, который сможет компенсировать дефицит этого элемента:
- Листовые овощи.
- Ореховые.
- Молочные изделия.
- Куриные яйца.
- Шпинат.
- Чай.
Фтор в зубных пастах
Массовая доля фтора в зубных пастах измеряется в ррm. Оно отражает число мг фтора на кг. Эмаль лечится тем эффективнее, чем больше содержание фтора в зубной пасте. Профилактическая паста имеет значение в 900–1100 ррm, лечебная паста – 1300–1500 ррm. Люди потребляют элемент не в чистом виде, а в составе соединений. Например, фторид натрия, аминофториды и другие.
Пасты, содержащие фтор детям
В целях предотвращения деминерализации стоматологи рекомендуют пасты со фтором всем, включая детей.
Наличие фтoра в средствах по уходу за зубами в зависимости от возраста варьируется:
- до 4 лет равняется 200 ррm.
- 4-8 лет равняется 500 ррm.
- 9 и старше равняется 1400 ррm.
Данное указание подходит всем, кто живет в регионах с нормальной концентрацией фтора в питьевой воде.
Кому не следует использовать фторсодержащие пасты по мнению врачей
Детям до 7 лет, проживающим в местностях, где содержание микроэлемента превышает 1,0 мг/литр. Но это правило действует исключительно на детей до 7 лет. Дети постарше и взрослые могут использовать фторсодержащие пасты даже при условии, что живут в районах с его повышенным содержанием.
Области с содержанием фтора выше нормы
- Московская, Челябинская, Рязанская области обладают таким содержанием естественным путем.
- Кемеровская, Владимирская, Свердловская области, Красноярский край из-за наличие заводов.
Важно! Вышеперечисленное сведение для людей, использующих проточную воду из-под крана. К жителям регионов хоть и с содержанием фтора выше нормы, но с установленными фильтрами для очистки воды это не относится.
Фтор многогранно воздействует на человека, в частности на его зубы. При рациональном, как считается, он помогает в лечении кариеса, деминерализации, против бактерий. Однако следует быть внимательнее к своему организму и следить за такими тонкостями, как ррm, продукты питания, концентрация фтора в воде, чтобы потом не лежать в стоматологическом кресле. Возможно, лучше вообще отказаться от зубных паст, содержащих фториды – каждый решает для себя сам.
