Как понять подростка: советы психолога

Подростковый возраст — сложный этап становления личности. Возрастной кризис переживает не только ребенок, но и окружающие его взрослые. Какова длительность подросткового возраста как стадии жизненного пути? В каком возрасте человек перестает быть ребенком? Каковы движущие силы и внутренние этапы этого перехода?

Как понять подростка

Когда признать, что вчерашний малыш стал взрослым? Какую степень свободы дать юноше? Эти и другие вопросы горячо волнуют каждого родителя, чей ребенок достиг подросткового возраста. Ответы на них никогда не были однозначны. Попробуем разобраться, как понять подростка.

Содержание

  • Особенности подросткового возраста
  • Как вести себя с подростком?
  • Как понять подростка и решать проблемы

Особенности подросткового возраста

Возраст от 10 до 17 лет характерен серьезными изменениями в человеческом организме. Происходит активный рост и развитие всех систем. В первую очередь меняются:

  1. Эндокринная система. В организме подростка вырабатывается много гормонов. Все они поступают в кровь, тем самым ускоряя формирование органов и тканей. Дети начинают быстро расти. Этот гормональный “коктейль” делает ребенка раздражительным, снижает самоконтроль. Появляются перепады настроения.
  2. Скелетно-мышечная система. Характерный для этого периода резкий скачок роста сильно меняет пропорции тела ребенка. Появляются характерные черты, свойственные мужскому или женскому полу.
  3. Сердечно-сосудистая система. Быстрые темпы роста и развития дают дополнительную нагрузку на сердце и систему кровоснабжения. Часто у ребенка появляются сложности в их работе.

Биологической основой “переходного возраста” как стадии перехода от детства к юности становится половое созревание. Физически человек становится зрелым, способным к деторождению, но это не делает его взрослым.

Переход от ребенка к взрослому в человеческом обществе определяется не только физическим созреванием, но и социальным. Усвоение гендерных и социальных ролей, определенных знаний об обществе и культуре, овладение социальными навыками — все это предполагает социализация.

Остро стоит проблема акселерации. Современные дети физически созревают быстро, а психологическое и социальное развитие заметно отстает. Этот дисбаланс становится основной проблемой для взрослого окружения подростка и для него самого. Взрослым тяжело понять подростка.

Рассмотрим по возрастам, что обычно происходит с подростком, какие проблемы и изменения обуславливают его поведение.

  • 12 лет – ребенок отчаянно пытается повзрослеть. Он копирует поведение старших товарищей, больше внимания уделяет внешности. Проследите, чтобы объектом для копирования не стал отрицательный персонаж.

  • 13-14 лет – это самый трудный возраст. Подросток понимает, что взрослость – это самостоятельность. Ребенок перестает уважать авторитет родителей и может стать неуправляемым.

  • 15-16 лет – взросление. У ребенка появляются друзья, увлечения и новые интересы, подросток ищет себя. Родителям нужно не упустить момент и активно участвовать в жизни подростка, но не переходя его границы.

Как вести себя с подростком?

Для начала надо понять, что момент не может быть упущен! Даже если ситуация кажется тупиковой, исправить положение никогда не поздно. Действительно, личность формируется к пяти годам, позже ее сложно перевоспитать, однако — можно и необходимо. О возможностях коррекции говорят педагоги и психологи.

Особенность подросткового периода — в быстрой гормональной и физической перестройке организма. Подросток ощущает себя взрослым, и ведет себя также (но его модель взрослого не отражает реалии), закрывается и отстраняется от семьи, не делится мыслями и переживаниями с родителями.

Эта ситуация характерна для 15-16 лет, если доверительные отношения не начали строиться ранее, с 10-12 лет. В норме старшим подростком должно быть усвоено, что «можно» и «нельзя», что допустимо, а что может нанести вред. Если же этого не произошло, появляется плохая успеваемость в школе, частые прогулы, конфликты с учителями и ровесниками, употребление алкоголя, мелкие правонарушения и т. п.

В таком случае решение удерживать и контролировать подростка — плохое решение. Родителям надо предпринять срочные меры, чтобы справиться с трудностями самостоятельно.

Стоит обратить внимание на причины такого поведения — они всегда кроются в детско-родительских отношениях. Тут возможны два варианта: на ребенка не хватает времени – например, родители занимаются карьерой, чтобы обеспечить лучшее будущее, или имеет место гиперопека – чрезмерный контроль над всеми сферами жизни ребенка, при котором протест становится вполне логичным выходом.

Девочка-подросток

Сохранять спокойствие. Найти оптимальную дистанцию для общения. Предоставить подростку возможность получить негативный опыт. Стараться не навязывать свое общество и советы – позволить ему личное пространство: не ограничивать круг общения, не проверять вещи, но быть готовыми в любую минуту прийти на помощь. Важно не переходить черту и не проявлять безразличие – чрезмерно ранимый и чувствительный подросток может почувствовать себя ненужным. Контроль должен быть, но незаметный и ненавязчивый. Родителям следует воспринимать ребенка как равного, предложить ему поговорить по душам и объяснить, чего в жизни следует избегать, помочь задуматься о последствиях.

Донесите до подростка, что для вас его переживания не ерунда, которая добавляется к вашим проблемам, которых и так хватает. А важный переход во взрослость, который вы хотите и готовы осуществить вместе. Личность подростка пластична, только начните перестраивать отношения – и уже через несколько месяцев вы увидите позитивные изменения!

В случае нехватки времени на ребенка – найдите его. Не стоит жить по принципу «вырастет – поймет». Может случиться так, что будет некому объяснять, где и с какими благими целями вы пропадали целыми днями, особенно когда в обществе так остро стоят проблемы алкоголизма и наркомании.

Чрезмерно опекающим родителям следует прекратить компенсировать недостаток социальных связей и увлечений за счет подростка. Постарайтесь выйти из этого состояния, занять себя чем-нибудь. Самостоятельность развивает ребенка и он больше ценит отношения.

Читайте литературу про подростковый возраст, это поможет лучше понять сына или дочь. Так, пример построения конструктивного взаимодействия с подростками описан в «Педагогической поэме» А.С. Макаренко, а также помогут книги Л. Фесюкова «Искусство быть родителями», Е. Мурашова «Понять ребенка» и другие.

Главное, помнить, что скандалы, истерики, запреты не способ справиться с проблемой. Надо научиться договариваться.

Можно не замечать подобных несоответствий и упорно искать проблему в ребенке. Которая, и правда, будет выражаться в его поведении, но лежать значительно глубже. Поэтому стоит обратиться к психологу. Он будет ориентироваться как на ребенка, так и на взрослых. Специалист поможет лучше понять друг друга. Желание родителей изменить себя и отношение к сложившейся ситуации играет первостепенную роль.

Подростку психолог поможет лучше понять себя, научит как преодолеть психологические трудности, даст понимание, которого ему не хватает в семье. А также посредством тренингов, арт-терапии и аналогичных приемов укрепит самооценку, научит контролировать чувства и эмоции, конструктивно преодолевать жизненные трудности.

Веселые подростки

Конечно, не каждый подросток пойдет к психологу и не у всех родителей есть время или финансовые возможности для получения консультации психолога.

Как понять подростка и решать проблемы

Рассмотрим советы психолога, которые помогут родителям понять подростка и решить сложившиеся проблемы.

1. Пересмотрите свой стиль воспитания. Часто родителям сложно понять, что возникшей трудности с подростком стали результатом выбора не правильной стратегии воспитания. Ребенка нужно понять, выяснить сто его беспокоит и пытаться решить проблемы вместе и договариваться. Объяснять решение проблем спокойно, на примерах. В беседе стараться лать понять подростку, что он равный собеседник. Рассмотрим, что не нужно предпринимать родителям и на что обратить внимание при воспитании:

  • Не применять авторитарный стиль воспитания к подростку. Это не только не поможет, но и создаст родителям новые проблемы. Такой стиль мог работать в раннем возрасте, но в подростковом нужен совсем другой подход.

  • Не нужно “грузить” подростка банальными вещами, которые ему будут малоинтересны и отдалят его от родителей. К таким ситуациям обычно склонны мамы. На пример, они начинают рассказывать подростку, что если пить холодную воду – то можно заболеть, а если переходить дорогу не по зебре – то есть опасность попасть под машину. Разумеется, подобная информация полезна, но если её подавать невпопад и в большом количестве, то родителям нужно понимать, что ребенок перестанет их слушать и будет пропускать их рассказы мимо ушей.

  • Не нужно слишком опекать ребенка и проявлять слишком большую опеку. В этом случае подросток чувствует, что его считают маленьким ребенком и пытается протестовать, как может.

  • Попустительство тоже не приведет ни к чему хорошему. Родителям нужно интересоваться жизнью подростка, замечать серьезные проблемы и пресекать их в зародыше.

2. Дайте вашему чаду почувствовать себя взрослым. Родители должны дать подростку возможность почувствовать себя равным, это для них очень важно, они уже не считают себя детьми. И если они видят, что родители счетают его ребенком – это сильно ранит его. Общайтесь с подростком на равных, спрашивайте его мнение, говорите спокойно и рассудительно.

3. Учите ребенка качествам взрослых людей. При воспитании необходимо развивать у подростка:

  • Чувство ответственности за себя и за других (брата, сестру, друзей и подруг). ребенок должен понимать, что это одно из главных качеств взрослого человека.

  • Организованность и четкая постановка целей. Старайтесь, чтобы ребенок сам выбирал направление развития. Разумеется с помощь родителей, но подросток должен быть уверен, что он принял решение сам, поэтому придется идти на компромиссы. Нужно стараться, чтоб он сам ставил цели, организовывал свое время и занятия на пути движения к поставленной цели.

4. Избегайте по максимуму скандалов и крайних мер. Если Подростка ограничивают – он еще больше отдаляется от родителей и еще больше бунтует. Если приходится применять крайние меры – ребенок должен четко понимать, почему они были применены и как не допустить такого в следующий раз.

Перестаньте быть взрослым, далеким от детских проблем. Станьте другом, старшим товарищем, подросток должен доверять родителям. Дайте ребенку понимание и принятие, ведь ему этого так не хватает.