Если кожа повреждена, она образует белок, известный как коллаген, для восстановления раны, образовывая шрам или рубец. Этот процесс заживления происходит, когда кожа порезана, обожжена, повреждена от болезни или состояния, такого как акне или ветряная оспа. Хотя кожа делает эффективную работу по исцелению и закрытию ран, новый коллаген и отремонтированная кожа часто заметны в виде шрама. И конечно же все хотят избавиться от шрамов.
Шрамы – одна из самых сложных косметических проблем кожи. И если новый шрам лучше поддается воздействию, то уменьшить старые шрамы особенно сложно.
Хотя многие естественные средства, как утверждают, уменьшают или удаляют рубцы и шрамы, большинство не имеют каких-либо научных доказательств эффективности. Можно попробовать несколько средств, чтобы избавиться от шрамов в домашних условиях, но лучший способ уменьшить шрамы – это забота о ранах, когда они излечиваются, ограничивая их формирование с самого начала.
Содержание
- Типы шрамов
- Келоиды
- Гипертрофические рубцы
- Атрофические рубцы
- Контрактура (контрактурные шрамы)
- Послеоперационные шрамы
- Как избавиться от шрамов в домашних условиях
- 1. Силиконовые пластины или гель, чтобы избавиться от шрамов
- 2. Экстракт лука для удаления шрамов
- 3. Химические эксфолиаторы
- 4. Защита от солнца
- Отсутствие доказательств эффективности других средств для удаления шрамов
- Предотвращение образования рубцов
- Прогноз
Типы шрамов
Тип шрама, который может образоваться, зависит от многих факторов, таких как:
- Вид повреждения кожи, который произошел, например, акне, операция или ожог.
- Естественный тип кожи человека. Толщина, цвет и текстура кожи человека могут влиять на то, как рубцуются шрамы.
- Место повреждения. Кожа может быть более толстой или более жесткой на некоторых участках тела, что может повлиять на появление шрама.
Знание типа шрама полезно при принятии решения о его лечении.
Келоиды
Келоидный шрам обычно растет намного больше, чем сама рана. Он поднимается, темный по цвету и может продолжать расти после заживления раны. Келоиды могут иметь побочные эффекты, такие как боль и зуд. Они более распространены у людей с темными тонами кожи и не исчезают со временем.
Гипертрофические рубцы
Как и келоиды, эти шрамы обычно поднимаются и краснеют. Но они образовываются только на месте травмы. Могут быть зудящими или болезненными, но это часто улучшается, когда кожа полностью заживает.
Гипертрофические рубцы часто становятся менее выраженными и заметными со временем, хотя этот процесс может занять годы.
Атрофические рубцы
Атрофический рубец появляется как яма или вмятина на коже. Он образуется в результате повреждения коллагена кожи и обычно возникает при таких состояниях, как ветрянка и акне.
Контрактура (контрактурные шрамы)
Эти шрамы приведят к тому, что кожа становится плотной или стягивается. Они часто являются результатом ожогов и могут быть болезненными. Контрактурные шрамы могут влиять на мышцы и нервы под кожей.
Послеоперационные шрамы
Они возникают, когда заживает хирургический разрез. Эти шрамы обычно плоские и бледные, поэтому они имеют тенденцию быть менее заметными, чем выпуклые шрамы.
Как избавиться от шрамов в домашних условиях
Многие лосьоны, кремы и другие продукты утверждают, что уменьшают шрамы и значительно улучшают их внешний вид, но не имеют доказательств, подтверждающих эти утверждения.
Тем не менее, для тех, кто хочет попробовать неинвазивное лечение шрамов у себя дома, могут попробовать несколько вариантов.
1. Силиконовые пластины или гель, чтобы избавиться от шрамов
Из всех домашних средств для шрамов силикон может иметь большинство доказательств того, что он работает.
Ряд исследований за последние 20 лет подтвердили, что применение силиконовой пленки или геля может постепенно улучшать внешний вид шрама:
- Согласно одному из исследований, было доказано, что силикон уменьшает шрамы.
- В другом обзоре говорится, что силиконовое покрытие улучшает гипертрофические рубцы.
- Еще одно исследование показало, что силиконовый гель обладает такой же эффективностью, как и силиконовая пленка при уменьшении гипертрофических и келоидных рубцов.
- Согласно еще одному обзору, местный силиконовый гель обеспечивает улучшение келоидных и гипертрофических рубцов.
Продукты для лечения шрамов силиконом доступны во аптеках без рецепта. Врачи также могут назначить эти средства после операции или после травмы.
Силикон имеет низкий риск побочных эффектов, его легко и безболезненно использовать. На российском рынке доступны такие силиконовые средства для удаления шрамов:
- Силиконовый гель и спрей Kelo-cote;
- Силиконовые пластины «Спенко»;
- Жидкий крем «Scarguard»;
- Дерматикс.
2. Экстракт лука для удаления шрамов
Одним из наиболее известных природных средств для лечения рубцов является экстракт лука. Этот экстракт содержится в мазях для удаления шрамов, которые доступны в аптеках.
В некоторых исследованиях было установлено, что:
- Запатентованный продукт для удаления шрамов с экстрактом лука улучшил и смягчил шрамы через 4 недели.
- Люди, которые использовали гель с луковым экстрактом, сообщили о улучшении текстуры рубца, мягкости, покраснения и общего внешнего вида через 4 недели.
Несмотря на эти исследования, данные по луковому экстракту неоднозначны. Одно исследование показало, что луковый экстракт не лучше, чем мазь на основе нефти при лечении рубцов.
На российском рынке средства для удаления шрамов на основе экстракта лука представлены следующими препаратами:
- Контрактубекс – самое популярное и разрекламированное средство;
- Медерма – отличается от Контрактубекса отсутствием гепарина в составе.
3. Химические эксфолиаторы
Многие кремы, мази и гели для удаления шрамов содержат эксфолианты. Эти вещества разработаны, чтобы помочь удалить внешние слои мертвой кожи, обеспечивая более гладкий вид.
Эксфолианты могут сглаживать тонкие линии, они могут быть полезны для некоторых типов рубцов и темных следов.
Одно исследование показало, что два типа химических эксфолиаторов помогли улучшить внешний вид шрамов от угревой сыпи и темных следов, вызванных акне. В исследовании рассматривались пилинги, которые содержали гликолевую кислоту и комбинацию салицилово-миндальной кислоты, и обнаружили, что оба типа обусловили некоторое улучшение.
В другом исследовании было обнаружено, что пилинг кожи гликолевой кислотой может улучшить внешний вид атрофических шрамов от угревой сыпи. Авторы заявили, что пилинг в кабинете врача, дает хорошие результаты, но и пилинг, сделанный дома, также может предложить преимущества с меньшим количеством побочных эффектов.
4. Защита от солнца
Хотя защита от солнца сама по себе не избавит от рубца, это может помешать им ухудшиться и может помочь в процессе естественного выцветания. Людям, использующим гликолевую кислоту или другие продукты, способствующие удалению рубцов, настоятельно рекомендуется использовать защиту от солнца.
Тщательное использование солнцезащитного крема и солнцезащитной одежды необходимо как для новообразованных, так и для старых шрамов. Это поможет предотвратить дополнительное затемнение, что делает шрам более заметным.
Отсутствие доказательств эффективности других средств для удаления шрамов
Считается, что многие другие домашние помогают удалить шрамы, такие как алоэ вера, мед и оливковое масло. Хотя эти природные вещества могут помочь смягчить и сгладить кожу и, вероятно, не нанесут никакого вреда, никакие исследования пока не обнаружили, что эти вещества действительно помогают удалить шрам.
Предотвращение образования рубцов
Предотвращение рубца во время заживления раны – лучший способ убрать шрамы. То, как рана заживает, может повлиять на то, как будет выглядеть шрам.
Хотя некоторых шрамов нельзя избежать, есть способы помочь минимизировать их выделяющийся внешний вид. После травмы кожи рекомендуется людям следующее:
- Держите область чистой. Мягкое мыло и вода работают для большинства мелких разрезов и царапин. Очищайте поврежденное место один раз в день.
- Не позволяйте поврежденному месту высыхать. Исследования показали, что влажная среда помогает поддерживать здоровую ткань, поскольку она заживает и может помочь уменьшить образование рубцовой ткани.
- Извлекайте швы в соответствии с рекомендациями. Слишком долго не снимать швы или снятие их слишком рано может увеличить шрам.
- Используйте солнцезащитную одежду и солнцезащитный крем. Солнечные лучи могут затемнить или ухудшить внешний вид шрама. Люди должны держать поврежденную кожу защищенной от солнца как во время, так и после заживления.
Большинство поставщиков медицинских услуг рекомендуют применять обычный вазелин и покрывать его чистой повязкой один раз в день, пока повреждение заживает. Это предотвращает образование твердой парши, которая может сделать шрам более вероятным.
Прогноз
Шрамы могут сказываться на физическом и психическом благополучии человека, особенно если они находятся на заметной области, такой как лицо. Домашние средства не смогут помочь полностью избавиться от шрама, однако, они могут быть вариантом более мягкого и умеренного улучшения.
Люди, которые борются с последствиями шрама, возможно, пожелают поговорить с квалифицированным дерматологом или пластическим хирургом о более агрессивных вариантах. К ним относятся лазеры, операции, стероиды или другие методы лечения для того чтобы удалить шрам.
В статье использованы материалы журнала Medical News Today.