Пищевая сода или бикарбонат натрия это домашнее средство с множеством различных видов применения, включая выпечку. Добавление пищевой соды в ванну может помочь детоксикации организма или облегчить зуд, раздражение и инфекции.
В этой статье мы рассмотрим преимущества выпечки содовой ванны и то, как принимать ее может помочь. Мы также изучаем некоторые другие типы ванн для детоксикации и их использование.
Содержание
- Как действует ванна с содой?
- Десять проблем со здоровьем, на которые положительно влияет ванна с содой
- 1. Грибковые инфекции рода Candida
- 2. Грибковые инфекции кожи и ногтей
- 3. Экзема
- 4. Псориаз
- 5. Ядовитый плющ, ядовитый дуб и другие ядовитые растения
- 6. Инфекция мочевыводящих путей
- 7. Сыпь от подгузника
- 8. Ветряная оспа
- 9. Раздражение влагалища
- 10. Запор и геморрой
- Ванны детокс
- Ванна с содой для похудения
- Как делать ванну с пищевой содой
- Противопоказания и риски
- Другие типы ванн для детоксикации и похудения
Как действует ванна с содой?
Пищевая сода представляет собой смесь ионов натрия и бикарбонатных ионов. Она полностью растворяется в воде и обычно используется в гигиене полости рта и чистящих средствах, так как она может помочь удалить бактерии, запахи и регулировать кислотность. Эти свойства также могут быть полезны для кожи, особенно если есть определенные проблемы с кожей.
Даже без добавления соды в воду, принятие теплой ванны может иметь ценные терапевтические свойства, согревая мышцы и помогая им расслабиться после напряженного дня.
Теплая или горячая ванна также может способствовать потоотделению, что может помочь организму выделять токсины из пор.
Десять проблем со здоровьем, на которые положительно влияет ванна с содой
Ванна для выпечки соды может быть полезной во многих случаях. Рассмотрим, когда полезно применять ванну с содой.
1. Грибковые инфекции рода Candida
Многие люди страдают от грибковых инфекций, но некоторые симптомы, такие как зуд и отек, часто могут затруднить человеку ежедневную работу. Ванна с содой может облегчить симптомы и помочь быстрее выздороветь.
Одно исследование показало, что пищевая сода помогла убить клетки Candida, которые являются грибковыми клетками, ответственными за инфекции.
2. Грибковые инфекции кожи и ногтей
Исследования показывают, что пищевая сода может быть полезной в качестве противогрибкового средства против многих грибковых штаммов, которые обычно заражают кожу и ногти.
Те, кто страдают грибковым онихомикозом ногтей, вызывающем утолщение, обесцвечивание и ломкость ногтей, могут найти облегчение в регулярном вымачивании рук или ног в ванне с содой.
Тем не менее, любой человек с грибковой инфекцией должен уточнить у своего врача, стоит ли использовать этот метод для облегчения симптомов.
3. Экзема
Экзема вызывает образование сухих, зудящие и воспаленных участков на коже. Эти области могут так чесаться, что больной расчесывает кожу, что подвергает её повышенному риску к инфекций и ухудшает симптомы.
Сода может помочь предотвратить вспышки экземы или уменьшить симптомы. Добавление стакана пищевой соды в теплую ванну может помочь успокоить зудящую кожу.
Важно высушить и увлажнить кожу сразу после ванны.
4. Псориаз
Как и при экземе, лечебные ванны с содой могут быть полезны и людям страдающим псориазом. Те, кто страдает от симптомов псориаза часто используют ванны с овсянкой для уменьшения воспаления.
Добавление стакана пищевой соды в ванну с овсянкой может дополнительно уменьшить раздражение и зуд.
Очень важно увлажнить кожу сразу после вытирания полотенцем, так как горячая вода может сильно высушить кожу.
5. Ядовитый плющ, ядовитый дуб и другие ядовитые растения
Сода может также способствовать заживлению сыпи, вызванной касанием ядовитых растений. Принятие ванны обычно является хорошей идеей после прикосновения к токсичным растениям, так как купание помогает предотвратить сыпь.
Ванна с содой также предотвращает распространение этих масел на другие участки тела.
Сода успокаивает воспаленную кожу и уменьшает раздражение и зуд. Если положить в ванну один стакан соды, это поможет уменьшить симптомы. Добавление овсянки в ванну также облегчает зуд.
6. Инфекция мочевыводящих путей
Инфекция мочевыводящих путей вызывает боль и жжение во время мочеиспускания, которые провоцируются повышенной кислотностью в мочевом тракте.
Хотя ванна с содой не изменяет кислотность мочи, она может уменьшить боль и дискомфорт при использовании вместе с назначенными врачом антибиотиками. Добавьте стакан соды в ванну и посидите в ней в течение 15-30 минут.
7. Сыпь от подгузника
Влажные, теплые условия в подгузнике делают его идеальным местом для размножения микробов. Это может вызвать красную сыпь на коже. На коже младенца появляется раздражение из-за постоянного трения подгузника.
Ванна с содой может помочь осторожно удалить микробы и успокоить чувствительную кожу.
Для младенцев и маленьких детей необходимо использовать минимальное количество пищевой соды, так как сода может впитываться через кожу.
Использование 1-2 столовых ложек пищевой соды в небольшой, теплой ванне и вымачивание пораженного участка в течение 10 минут достаточно для облегчения в большинстве случаев.
8. Ветряная оспа
Постоянный зуд и раздражение, вызванные ветряной оспой, приносят много дискомфорта, особенно детям.
Ванна с содой может обеспечить облегчение. В ванну нужно насыпать 1-2 стакана пищевой соды и провести в ней 20 минут, процедуру повторять три раза в день.
Добавление ингредиентов, таких как овсянка или ромашка, также может уменьшить симптомы.
9. Раздражение влагалища
Некоторые женщины иногда испытывают раздражение и зуд в области влагалища.
Добавление стакана пищевой соды и прием ванны в течение 15-20 минут, три раза в день, может помочь уменьшить симптомы.
10. Запор и геморрой
Ванна с содой облегчить зуд и боль, вызванные запорами или геморроем.
Для снятия симптомов может быть достаточно стакана пищевой соды, добавленной в теплую ванну.
Ванны детокс
Ванна с содой может быть полезным способом стимулирования детоксикации.
Для этого смешайте стакана пищевой соды со стаканом соли Эпсома и добавьте смесь в теплую ванну.
Также можно добавить лекарственные травы или эфирные масла, такие как эвкалипт, чтобы помочь детоксикации.
Ванна с содой для похудения
Процесс детоксикации автоматически помогает похудеть. Ванна с содой для похудения выводит токсины и помогает избавиться от обвисания кожи после похудения.
Как делать ванну с пищевой содой
Чтобы приготовить ванну, добавьте от четверти до 2 стаканов пищевой соды в теплую или горячую ванну и перемешайте, чтобы она растворилась.
После того, как пищевая сода полностью растворится, проведите в ванной до 40 минут. После ванны вытрите кожу полотенцем и используйте натуральное масло или лосьон для увлажнения.
Другие советы до и после ванны включают:
- создание расслабляющей среды с использованием свечей или мягкой музыки;
- используйте сухой скраб;
- используйте люфа перед ванной, чтобы помочь избавиться от отмерших клеток кожи;
- если горячая вода высушивает кожу используя мягкое мыло и теплую воду, чтобы смыть токсины, оставшиеся на коже;
- надевайте чистую одежду после ванны.
Противопоказания и риски
Ванна с содой обычно безопасна. Однако растворенная пищевая сода впитывается в кожу, и некоторым людям стоит избегать содовых ванн. Противопоказания:
- высокое артериальное давление;
- серьезные инфекции или открытые раны;
- людям, подверженым обморокам;
- диабет;
- беременность или кормление грудью
- аллергия на пищевую соду;
- наркотическое или алкогольное опьянение.
Некоторые люди плохо реагируют на соду, поэтому рекомендуется протестировать эффекты на небольшом участке кожи по крайней мере за 24 часа до принятия ванны.
Другие типы ванн для детоксикации и похудения
Есть много других натуральных ингредиентов, которые можно использовать для детоксикации, в том числе: морская соль, соль Эпсома, яблочный уксус, пероксид водорода, глина
Соду иногда добавляют в соляные ванны, чтобы помочь поддержать их эффекты, но важно сначала обсудить это с врачом.
Как с любым лечением, нужно обязательно проконсультироваться с врачом перед использованием ванны с содой для лечения заболеваний.
Если после ванной с содой симптомы не улучшаются или ухудшаются, нужно обратиться к врачу.
В статье использованы материалы сайта Medical News Today