В прошлом афродизиаки были отождествлены с волшебными зельями, которые готовили ведьм. Сегодняшние исследования показывают, что «любовный» эффект некоторых веществ не является результатом заклинаний. Рассмотрим фрукты и овощи, которые содержат афродизиаки.
Содержание
- 1. Фруктовый афродизиак – гранат
- 2. Фруктовый афродизиак – яблоко
- 3. Фруктовый афродизиак – апельсин
- 4. Овощной афродизиак – морковь
1. Фруктовый афродизиак – гранат
Плоды граната использовались для приготовления любимых напитков в древности. Однако в китайской медицине они были гарантией жизнеспособности и долговечности.
Исследователи доказали, что гранат ускоряет производство тестостерона на целых 30%! Этот фруктовый афородизиак обладает и другими полезными свойствами. Кроме того, он содержит ряд веществ, проявляющих эффект красоты, например калий, селен, медь, цинк и бета-каротин. Такая смесь оказывает положительное влияние на красоту, что, конечно, важно.
Гранат также укрепляет наш самый важный орган, который связан с чувствами – сердцем. Это также ценный источник витамина С.
2. Фруктовый афродизиак – яблоко
Не даром яблоко считается символом плодородия. Полифенолы и антиоксиданты, содержащиеся в нем, улучшают кровообращение, благодаря чему сердце работает более эффективно.
Кожа также содержит фитоэстрогены, то есть органические соединения, обнаруженные в растениях, активность которых сходна с женскими половыми гормонами – эстрогеном. Поэтому яблоко – это женский афродизиак.
Кроме того, яблоко является ценным источником витамина С (100 мл сока , полученного из этого фрукта, обеспечивает 20% рекомендуемого ежедневного потребления этого вещества), E, K, фолиевой кислоты, кальция, железа и калия
3. Фруктовый афродизиак – апельсин
Апельсины уже давно являются основой парфюмерии и косметики. И цветы, и фрукты имеют омолаживающий и освежающий эффект.
Первый из них, среди прочего, ароматическое масло нероли, которое считается афродизиаком. Апельсины – настоящая бомба витаминов и минералов и фруктовый афродизиак. Среди них витамин С, который отвечает за работу иммунной системы, но и гарантирует всплеск положительной энергии.
Апельсиновый сок содержит 100 мкг этого вещества в 100 мл. Кроме того, апельсины обеспечивают организм калием, который регулирует работу сердца и влияет на общее самочувствие
4. Овощной афродизиак – морковь
Мало кто знает, что морковь также демонстрирует «любовные качества». Это один из старейших известных афродизиаков, который использовали древние греки и народы Дальнего Востока.
Этот овощ стимулирует организм и увеличивает либидо, вероятно, из-за высокой концентрации витаминов А, С, Е, бета-каротина и селена. Морковь также отлично помогает коже, придавая ей привлекательный цвет.
Это также ценный источник волокна, который отвечает за работу пищеварительной системы. Стоит есть его в любой форме, например, в виде свежего сока.
