Исландский мох – это известное с давних времён целебное растение, являющееся одним из видов лишайников. Лишайники обитают на стволах деревьев и пнях вблизи водоёмов и в болотистой местности. Также это природное лекарственное средство носит название цетрария исландская. Полезные свойства данного растения позволяют применять его для лечения разных заболеваний. В течение нескольких столетий оно используется в народной медицине, а в наши дни — является компонентом специфических лекарственных препаратов.
Статья проверена медицинским экспертом Плисовым Владимиром Александровичем |
Известен исторический факт использования исландского мха, датирующийся 1918 годом, когда в России бушевала гражданская война. В то время в Москве из-за нехватки продуктов пришлось использовать мох со складских аптечных помещений для смешивания с ржаной мукой и выпечки хлеба, что спасло не одну тысячу жизней от голодной страшной смерти.
Содержание
- Химический состав
- Ботаническое описание
- Правила сбора и хранения исландского мха
- Лечебные свойства исландского мха
- Вред и противопоказания
- От чего помогает исландский мох
- Исландский мох при панкреатите
- Исландский мох при сахарном диабете
- Исландский мох от кашля
- При гастрите
- Исландский мох при аллергии
- Исландский мох при туберкулёзе
- При астме
- Исландский мох при запорах
- При ангине
- При гайморите
- При простуде
- Исландский мох от глистов
- При простатите
- При цистите
- Исландский мох для нормализации веса
- При проблемах с щитовидной железой
- При онкологических заболеваниях
- Разновидности лечебных составов цетрарии
- Настойка
- Настой
- Чай
- Отвар
- Сироп
- Мазь на основе цетрарии
- Очищающее мыло
- Эликсир долгой молодости
- Мнение ученых о цетрарии
- Отзывы о цетрарии
- Где купить цетрарию и сколько стоит
Химический состав
Известно несколько народных названий исландского мха: лопастянка, лёгочный мох, исландский лишайник, хлебный мох и колючник, но ботаническое его название только одно – цетрария исландская. Одним из лекарственных свойств данного растения является антисептическое воздействие, помогающее бороться со стафилококками, стрептококками и многими другими разновидностями микробов. Помимо этого, в исландском мхе есть вещества с фунгицидными (противогрибковыми) свойствами. Полный химический состав этого лечебного растения довольно внушителен:
- натриевая соль усниновой кислоты;
- протолихестериновая кислота;
- фумарпротоцентраровая кислота;
- глюкуроновая кислота;
- аскорбиновая кислота;
- жиры растительного происхождения;
- витамины группы В;
- растительный белок;
- изолехинин;
- галактоза;
- ретинол;
- ферменты;
- глюкоза и крахмал;
- эфирные масла;
- сахароза;
- макро- и микроэлементы, такие как марганец, натрий, йод, титан и хром.
Благодаря высокой концентрации ряда полезных веществ исландский мох по праву считается одним из лидеров в эффективной борьбе против многих заболеваний.
Ботаническое описание
Исландский мох – это классическая разновидность лишайников из семейства Пармелиевых. Данное растение характеризуется не как единый организм, а как сосуществование водорослей и грибов, который ботаники именуют симбиозом. Основа исландского мха состоит из переплетающихся между собой нитей грибов, которые на поверхности имеют плотную текстуру, а в нижних слоях — более рыхлую. Между этих двух слоёв и находятся водоросли. Именно благодаря подобной взаимосвязи водоросли и гриб подпитывают друг друга органическими углеводами и водой с минеральными солями. Таким образом, в борьбе за выживание, мох наделён силой двух организмов, что несомненно помогает ему уцелеть в среде, где другие растения просто не в состоянии прижиться — на голых скалах, коре деревьев и на абсолютно неплодородных песчаных почвах. Исландский мох способен выдерживать жёсткие природные условия и непогоду. Судя по названию многие могут подумать, что лишайник произрастает только в Исландии, но это вовсе не так. Исландский мох можно повстречать в болотистых областях лесотундры и сосновых лесах Европы, Азии, Австралии и России. Но если в других местах обитания лишайник обычно растёт отдельными островками в небольшом количестве, то в Исландии он покрывает обширные территории густыми зарослями. Для данного растения характерен очень медленный рост. Оно очень чувствительно к загрязнению воздуха. Мякоть исландского мха называют слоевищем. По его внешнему виду абсолютно нельзя распознать границы отдельных органов, как это бывает у других растений. Цетрарии представляют собой низкие (до 15 сантиметров) кустики, которые состоят из практически плоских веточек, похожих на лопасти зелёного и коричневого цвета. На ощупь лишайник мягкий, но очень упругий.
Этот мох внешне можно сравнить с миниатюрными разветвлёнными рогами взрослого оленя, имеющими на концах места образования — споры в форме блюдца. Обычно самая нижняя область слоевища очень светлая (иногда почти белая), и на ней можно заметить некие расщелины, через которые поступает воздух.
Правила сбора и хранения исландского мха
Сбор исландского мха проводится в летний сезон в сухие солнечные дни. Слоевища обычно отрывают в зоне прикрепления к поверхности, тщательно очищают от любого мусора и аккуратно высушивают. Лучше, если лишайник будет высушен под открытым небом в природных и неагрессивных условиях – это сохранит все его полезные свойства. В запахе растения присутствуют слабые горьковатые нотки. На вкус оно также горькое. После сушки готовое сырьё фасуют по плетёным коробам, либо картонным коробкам. Мох хранят в прохладном, сухом и защищённом от солнечного света месте не более двух лет. Качество высушенного мха легко проверить: достаточно залить небольшое количество растительного сырья прохладной водой. Обычно растение очень быстро набухает, меняет цвет до ярко-зелёного и издаёт очень приятный лесной запах.
Лечебные свойства исландского мха
В ходе ранних научных исследований лечебного потенциала ирландского мха были выявлены его антибиотические, антисептические и противобактериальные свойства, помогающие в лечении и предупреждении многих заболеваний. Ещё в период Великой Отечественной войны некоторые госпитали успешно применяли исландский мох для лечения гангрены и предупреждения воспалительных послеоперационных процессов, что позволило спасти большое количество солдат. На сегодняшний день мох включен в фармакопею большинства стран мира, в числе которых и Россия.
Основными лечебными свойствами, которыми обладает исландский мох являются:
- дезинфицирующее и заживляющее за счёт огромного количества усниновой и цетраровой кислот, обладающих регенерирующим и противомикробным действием;
- мягкое обезболивающее воздействие;
- желчегонное и ускоряющее процессы метаболизма;
- отхаркивающее и предупреждающее приступы кашля;
- тонизирующее и восстанавливающее силы, за счёт бесчисленного количества полезных веществ;
- антибактериальное и противовоспалительное;
- укрепляющее иммунитет и восстанавливающее ослабленные защитные функции организма;
- нормализирующее функциональную активность нервной системы благодаря седативному воздействию;
- замедляющее неизбежные процессы старения, положительно воздействуя на все процессы организма при наружном и внутреннем применении;
- положительное влияние на нормализацию веса;
- антигистаминное при многих разновидностях аллергии.
Вред и противопоказания
Невзирая на всю полезность, исландский мох, как и любой лечебный продукт может нанести вред здоровью человека, если нарушены правила использования и употребления. Могут отмечаться следующие побочные эффекты:
- тошнота и отвращение к некоторым продуктам либо запахам при длительном применении препаратов мха;
- ухудшение моторики кишечника и другие нарушения со стороны ЖКТ;
- пагубное влияние на функциональную активность печени;
- аллергические реакции при передозировке.
Также не рекомендуется использование исландского мха в следующих случаях:
- при беременности на любом сроке и в период лактации;
- если имеются повышенная чувствительность слизистой оболочки желудка или хронические заболевания печени;
- при приёме некоторых лекарственных препаратов (возможна несовместимость);
- когда выявлена индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав мха.
В любом случае исландский мох желательно применять осторожно, после консультации с лечащим врачом. Приобретать исландский мох следует только у проверенных поставщиков либо в аптеках. Не менее важно использовать только проверенные рецепты и не нарушать правила заготовки и хранения лишайника.
От чего помогает исландский мох
Находчивые аптекари Дании и Исландии ещё в XVII столетии начали использовать цетрарию в качестве лечебного средства, когда антибиотиков не было и в помине. С тех пор народные целители, обратившие внимание на исландский мох, начали открывать в нём всё более удивительные свойства, помогающие справиться с большим количеством патологий. Рецептура приготовления снадобий из исландского мха бережно передавалась из поколения в поколение от народных целителей к их ученикам. Это дало возможность с большим успехом использовать растение в медицинских целях с большим успехом и в наши дни. Отвар слизистой консистенции из лишайника способен излечивать практически все системы нашего организма: пищеварительную, мочеполовую, дыхательную, репродуктивную, нервную и сердечно-сосудистую. Помимо этого, исландский мох успешно излечивает гнойные нарывы, ожоги, раны и другие проблемы со стороны кожных покровов. Помимо лечения, цетрарию употребляют для профилактических целей: она способствует укреплению ослабленного организма, восстановлению сил после болезни и физических нагрузок, а также при истощении.
Исландский мох при панкреатите
Цетрарию используют в качестве дополнения в комплексной медикаментозной терапии хронического панкреатита, но только не в период обострения заболевания. Полезны препараты мха и для профилактики патологий ЖКТ на фоне пониженной кислотности желудочного сока.
Рецепт: одну столовую ложку сухой цетрарии смешать с 250 мл кефира и одной чайной ложкой натурального мёда. Смесь настаивают 15 минут и начинают употреблять обычно во время ужина. Такой состав восстанавливает активность поджелудочной железы, нормализует микрофлору кишечника и даже улучшает работу печени.
При прогрессировании панкреатита существует риск образования камней в поджелудочной железе, что медики называют панкреолитиазом. При таких осложнениях появляется характерная опоясывающая тупая, либо острая боль в животе, которая может проявляться в левом или правом боку и даже отдавать в поясничный отдел.
Рецепт: настой мха способен качественно расщеплять камни. Для приготовления средства необходимо добавить 2-3 ложки сухого мха в стакан яблочного уксуса, тщательно перемешать и оставить на двое суток в тёмном прохладном месте. Употреблять настой можно перед сном, разбавив одну чайную ложку в стакане воды комнатной температуры.
Исландский мох при сахарном диабете
Учёные Якутии в ходе масштабных исследований выявили интересный факт: некоторые народности, в рационе которых присутствовала цетрария, не были знакомы с сахарным диабетом. Это обстоятельство связывают со способностью исландского мха очищать организм от тяжёлых металлов, холестерина, ядовитых веществ и избыточной глюкозы. Мох понижает концентрацию сахара в крови и проявляет мочегонные свойства. Такое воздействие улучшает качество кровотока, уменьшает отёки и естественным образом снижает риск появления характерных для диабета трофических язв на ногах.
Рецепт: 10 граммов высушенного мха смешать с 0,5 литра горячей воды и добавить 0,5 литра молока. Полученную смесь недолго прокипятить на водяной бане. После того, как отвар остынет, тщательно профильтровать и принимать два раза в день по 1 столовой ложке.
Исландский мох от кашля
До открытия всего спектра полезных свойств цетрарии, растение употреблялось в основном от простудных заболеваний и от кашля.
Рецепт 1: один стакан молока и одну столовую ложку сухого исландского мха заливают водой в эмалированной посуде и варят на медленном огне 30 минут. Желательно чтобы средство было накрыто не металлической крышкой. Принимают такой отвар горячим, выпивая его очень медленно перед сном.
Рецепт 2: по половине чайной ложки тимьяна и цетрарии заливают стаканом кипятка и оставляют настояться на 5-10 минут. Перед употреблением средство необходимо процедить, рекомендуется делать и пить такой настой три раза в день.
Рецепт 3: две столовые ложки высушенного средства заливают стаканом холодной воды и после закипания томят на медленном огне в течении часа. В конечном итоге должен получиться отвар, похожий по своей консистенции на кисель. В тёплое средство добавляют одну столовую ложку пчелиного мёда и выпивают в течении дня по 2-3 глотка за один раз.
При гастрите
Польза исландского мха при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы просто неоценима. Для борьбы с такими патологиями требуется использовать как обычные отвары из исландского мха, так и приятные по вкусу завтраки с добавлением цетрарии, которые принимают длительными курсами от месяца до 45 дней. Что характерно, при добавлении исландского мха в пищу, свойственная ему горечь почти не ощущается.
Рецепт 1: столовую ложку исландского мха тщательно смешивают со стаканом кефира любой жирности и оставляют настояться 5 минут. Для большей пользы и улучшения вкусовых качеств в смесь можно добавить чернику, клубнику, смородину или небольшое количество мёда. Такой коктейль можно употреблять как лечебный завтрак. Будет хорошо заменить им поздний ужин за час до отхода ко сну. Помимо профилактического и оздоровительного воздействия на желудок и поджелудочную железу, такое средство незаменимо для нормализации веса.
Рецепт 2: стакан измельчённого сухого исландского мха смешивают с 1 кг обычных мюсли. Рекомендуется порцию данной лечебной смеси заливать свежими сливками или молоком и употреблять утром.
Исландский мох при аллергии
Полезные элементы, входящие в состав исландского мха, можно успешно применять как антигистаминное средство. Отвар из цетрарии способен бороться со многими видами аллергии. Его принимают внутрь и используют наружно — для протирания раздражённых участков кожи.
Рецепт: 50 грамм высушенного мха залить на два часа водой комнатной температуры. После этого слить воду, добавить в разбухшее сырьё 0,5 литра кипятка и томить на слабом огне 30 минут. Готовое целебное средство употребляют утром в количестве 100 мл на голодный желудок за час до еды. Можно данным отваром смазывать аллергические раздражения на коже, что помогает устранить покраснения, зуд и высыпания.
Исландский мох при туберкулёзе
Туберкулёз является очень опасным и изнуряющим организм заболеванием. Составы с использованием цетрарии считаются незаменимыми для того, чтобы ослабить невыносимые приступы кашля и укрепить ослабленный иммунитет. При этом следует помнить, что такие лечебные средства можно применять только в качестве дополнительной терапии и принимать параллельно с противотуберкулёзными препаратами, назначенными лечащим врачом. Важно чётко соблюдать правила приготовления народных средств на основе мха.
Рецепт 1: тщательно перемолотый порошок сухого исландского мха в количестве 30-40 граммов заливают стаканом крутого кипятка. Затем варят полученную смесь 10 минут на медленном огне. Средство оставляют настояться 30 минут, предварительно накрыв крышкой и полотенцем для достижения лучшего эффекта. Пить настой рекомендуется по 2 столовой ложке за 30 минут перед каждым приёмом пищи.
Рецепт 2: две столовые ложки мелко измельчённого сухого исландского мха заливают стаканом кипятка. Ёмкость плотно прикрывают крышкой и оставляют настояться минимум на 30 минут. После этого настой необходимо тщательно процедить через марлю. Лечебное средство выпивают по 2 столовых ложки перед едой по 4 раза в сутки. Лечение проводится тремя курсами по 10 дней с перерывом по 5 суток.
При астме
Для людей, страдающих бронхиальной астмой, исландский мох является вспомогательным средством при борьбе с заболеванием. Он может использоваться и как общеукрепляющее средство. Но ни в коем случае его нельзя употреблять исландский мох в периоды обострения патологии. Регулярное употребление отвара на основе цетрарии значительно укрепляет иммунную систему и помогает очищению организма от токсичных продуктов обмена веществ, что способствует снижению агрессивности астмы.
Рецепт: 3 столовые ложки сухого мха заливают 0,5 л горячей воды и кипятят 4-5 минут. Такое количество отвара – суточная норма для больных астмой. Его требуется употребить в течении дня за три приёма.
Исландский мох при запорах
Запоры – это следствие нарушения работы кишечника. Данная проблема может привести к более серьёзным заболеваниям, таким как энтероколиты или геморрой. При возникновении хронических запоров рекомендуют использовать лечебный настой из исландского мха.
Рецепт 1: 100 граммов высушенного мелко измельчённого мха залить одним литром воды комнатной температуры и оставить на 24 часа. Затем настоянною воду нужно вылить в эмалированную посуду и поставить выпариваться на водяную баню, пока количество жидкости не уменьшится приблизительно в два раза. Готовый целебный настой хранят в холодильнике и употребляют за 30 минут до приёма пищи по одной столовой ложке.
Рецепт 2: один стакан мелко перемолотой цетрарии требуется залить двумя литрами воды и оставить настояться на сутки. Через 24 часа средство можно употреблять не более трёх раз в день по одному стакану (200 мл). Данный настой способствует нормализации стула.
При ангине
При проявлениях ангины мох способствует борьбе с заболеванием, восстанавливая ослабленный иммунитет. Также, мох оказывает незаменимое противовоспалительное действие, что способствует скорейшему выздоровлению.
Рецепт: 100 граммов измельчённого сухого целебного сырья залить 3 стаканами кипячёной воды комнатной температуры и оставить настояться минимум на 2 часа. Полученный настой хорошо профильтровать и использовать 4-6 раз в день по 2 столовые ложки, желательно за час до еды.
При гайморите
За счет противомикробных и противовоспалительных свойств, исландский мох отлично помогает при заложенности носа и проявлениях хронического насморка. Для достижения лучшего эффекта при лечении гайморита используют не только лечебный мох, но и дополнительные лекарственные растения.
Рецепт: Необходимо смешать по 2 столовой ложки шалфея, зверобоя, софоры японской и цетрарии. Полученную смесь требуется прокипятить в 1 литре воды в течении 30 минут. Отвар хорошо остужают и тщательно процеживают. Используют данное средство для промывания носовых ходов перед сном при помощи спринцовки.
При простуде
Простудные заболевания характеризуются болезненным першением в горле, насморком и изнуряющим кашлем. Применение исландского мха при простуде уменьшает тяжесть симптомов болезни и способствует скорейшему выздоровлению и восстановлению организма.
Рецепт: 1 чайную ложку высушенной цетрарии заливают стаканом молока и варят на медленном огне 10-15 минут. Отвар принимают горячим не реже двух раз в день. При таком лечении значительное облегчение можно почувствовать уже на следующий день. Подобное снадобье можно давать детям от 8 лет и старше.
Исландский мох от глистов
Многие народы Севера часто используют целебный мох в качестве средства, помогающего избавляться от кишечных паразитов. Следует отметить, что научного обоснования у этой методики нет. Цетрария не может оказывать пагубного влияния на глистов и их личинки, хотя способна значительно ускорить их выведение из организма. Для полного избавления от заболевания необходимы глистогонные медикаментозные препараты.
Рецепт: 1 стакан порубленного мха заливают 2 литрами кипяченой воды и настаивают не менее 24 часов. Процеженный настой пьют 3 раза в день до еды по 1 стакану. Данный метод хорошо срабатывает как вспомогательное лекарство при лечении глистов и положительно влияет на улучшение состояния кишечника.
При простатите
Цетрария отлично помогает уменьшать воспалительные процессы в предстательной железе и восстанавливать нормальную функциональность данного органа. Лучше всего уникальный мох помогает при простатите в комплексе с другими лекарствами.
Рецепт: в 750 мл воды добавить 2 столовые ложки цетрарии и кипятить 10-15 минут. Средство достаточно пить всего по 2 столовых ложки перед каждым приемом пищи. При комплексном лечении данный отвар ускоряет излечение от простатита.
При цистите
Почти каждая женщина знает сколько дискомфорта и болезненных ощущений приносит воспаление мочевого пузыря — цистит. Для положительной динамики, значительного уменьшения выраженности симптомов болезни и скорейшего выздоровления можно использовать полезный отвар исландского мха.
Рецепт: 1 столовую ложку измельченного высушенного мха смешивают с 1 стаканом молока и томят на медленном огне на протяжении 10 минут. По окончанию приготовления отвар настаивают не менее часа, хорошо процеживают и принимают в горячем виде. После такого лечебного напитка в разы уменьшается боль, а позывы к мочеиспусканию становятся менее частыми.
Исландский мох для нормализации веса
Благодаря положительному влиянию цетрарии на обменные процессы организма (ускорению метаболизма), отвары и настои мха можно успешно использовать для снижения веса даже при значительном ожирении. А употребление мха в виде киселя вместо лишнего приема пищи способно снизить аппетит и восполнить баланс полезных макро- и микроэлементов.
Рецепт: 1 стакан цетрарии смешать с 3 стаканами воды и варить на очень медленном огне 3 часа до получения консистенции густого киселя. Процеженным и остуженным напитком можно дополнить легкий завтрак и полностью заменить ужин, благодаря чему уже через несколько дней вес начнёт снижаться.
При проблемах с щитовидной железой
Любители народных средств и профессиональные травники для лечения заболеваний щитовидной железы настоятельно рекомендуют использовать настой из исландского мха. Содержание в цетрарии йода и других не менее полезных для здоровья элементов в значительной степени способствует нормализации работы щитовидной железы и предупреждает развитие гипотиреоза и тиреоидита.
Рецепт: 100 г сухого мха заливают 1 литром кипяченой воды комнатной температуры и оставляют настояться в темном месте на 24 часа. Готовый настой хорошо процеживают и употребляют 4 раза в сутки по 2 столовые ложки за час до еды.
При онкологических заболеваниях
Многочисленные исследования исландского мха доказали неоспоримую пользу цетрарии при лечении онкологических больных. Мох способен приостанавливать рост раковых клеток и замедлять развитие опухолей. Естественно, для достижения положительной динамики целебные свойства мха целесообразно использовать на ранних стадиях заболевания. Цетрария способствует скорейшему восстановлению ослабленного организма (в частности — иммунитета) после курсов химиотерапии. Для подобного вспомогательного лечения средство можно использовать в любом виде – настои, отвары, экстракт и даже кисель.
Разновидности лечебных составов цетрарии
Настойка
Ценители народной медицины рекомендуют употреблять спиртовую настойку мха в качестве лечебного средства и для профилактики многих заболеваний. Для предупреждения недугов и укрепления организма, настойку обычно пьют курсом, продолжительностью в 2-3 недели 2 раза в год. Травники и знахари считают, что такая настойка — просто незаменимое лекарство при сильном кашле, слабом иммунитете и проблемах с ЖКТ. Приготовить настойку исландского мха очень легко. Для этого 40 грамм сырья смешивают со стаканом 60% спирта и настаивают в течение недели в тёмном прохладном месте. Употребляют средство обычно 2 раза в день по 10-15 капель на столовую ложку воды.
Настой
Для лечения недугов дыхательной системы прекрасно подойдёт настой цетрарии Он используется как дополнение к основной медикаментозной терапии. Настой мха помогает успешно бороться с туберкулёзом, коклюшем, бронхиальной астмой и пневмонией. Приготовить средство очень легко: 2 чайные ложки высушенного мха заливают стаканом кипятка и оставляют настояться под крышкой 30 минут. Принимают целебное средство по 2 столовые ложки до еды от 4 до 6 раз в сутки. Желательно проходить лечение 10-ти дневными курсами 3 раза с перерывом по 3 дня. Подобный настой также способствует заживлению и обеззараживанию гнойных ран и язв на кожном покрове, поэтому им рекомендуется промывать повреждённые участки эпидермиса.
Чай
Чай из исландского мха полезен и даже незаменим при нарушениях работы пищеварительной системы, простуде, бронхиальной астме и для восстановления защитных функций ослабленного организма. Такой напиток обладает общеукрепляющим действием, благодаря чему используется для профилактики сезонных заболеваний. Для приготовления чая из цетрарии нужно добавить в 0,5 литра воды 2 чайные ложки измельчённого мха и прокипятить 10 минут. После этого чайник с напитком укутать полотенцем и выдержать 20 минут. Употреблять лекарственное средство рекомендуется как обычный чай – маленькими чашками не более 3-х раз в день.
Отвар
Универсальный отвар из цетрарии подходит для профилактики и лечения практически любых заболеваний. Подобное лекарство можно применять и в качестве целебного питья, и наружно для лечения повреждений кожного покрова.
Одну столовую ложку сухого измельчённого мха заливают двумя стаканами кипятка и томят 5-10 минут на водяной бане. Применяют процеженным по 1-2 столовых ложки от 3 до 5 раз в день. При онкологических заболеваниях помимо цетрарии смешивают по 1 столовой ложке зверобоя, чистотела, подорожника, крапивы, спорыша, измельченного водяного перца и 10 столовых ложек зеленого чая. Для приготовления отвара берут 4 ложки смеси на литр горячей воды и, настояв не менее часа, пьют по 1 стакану процеженным 4 раза в сутки.
Сироп
Сироп из цетрарии незаменим в осенне-зимний период для предупреждения и лечения простудных заболеваний. Употребляют подобное целебное средство в основном от кашля. Его готовят на основе экстракта лишайника с добавлением некоторых дополнительных компонентов. Экстракт цетрарии – это слизистый концентрированный отвар мха. Его смешивают с сахаром или мёдом, что придаёт препарату приятный специфический вкус и большую насыщенность полезными элементами. Благодаря ярко выраженным антимикробным свойствам сироп способен излечить кашель и простуду максимум за семь дней, но его категорически нельзя употреблять деткам младше трёх лет.
Приготовление сиропа: одну столовую ложку сухого мха прокипятить в одном стакане воды 10-15 минут. Горячий отвар хорошо процеживают и остужают, затем добавив 3 столовые ложки мёда нагревают смесь на водяной бане до получения однородной консистенции. Пьют готовый сироп три раза в день по 1-2 столовых ложки.
Мазь на основе цетрарии
Мази с использованием исландского мха делают на крахмально-глицериновой основе. Для наружного применения используются и водорастворимые студенистые отвары.
Крахмально-глицериновая мазь: взять по 10 грамм пшеничного крахмала и воды, смешать их со 100 граммами аптечного глицерина. Полученную смесь нагревают на водяной бане до получения светлой однородной массы. В остуженную основу требуется добавить 1,5 чайной ложки измельчённого в муку лишайника и тщательно перемешать. Готовая мазь довольно-таки эффективно излечивает любые ожоги и сосудистые звёздочки.
Мазь-студень: 1 кг умеренно измельчённого исландского мха заливают одним литром воды и отваривают 15 минут. Такой насыщенный отвар цетрарии и будет являться целебной мазью, которая способна помочь при порезах, ожогах, угревой сыпи и при проблемной коже.
Очищающее мыло
Измельчённый на тёрке брусок детского мыла растапливают на водяной бане. Одновременно делают простой отвар из горсти сухого лишайника и половины стакана молока. Отвар добавляют в хорошо растопленную мыльную массу и, тщательно перемешав, разливают по силиконовым формочкам. Для аромата можно добавить в мыло несколько капель какого-либо эфирного масла на своё усмотрение. Такое самодельное мыло действительно положительно влияет на состояние кожи благодаря её глубокому очищению и дополнительному насыщению полезными веществами.
Эликсир долгой молодости
В борьбе за красоту и молодость очень большое количество женщин веками ищут рецепт чудесного эликсира. Представительницы слабого пола, проживающие в северных странах, давно практикуют приём омолаживающего состава из цетрарии. Для приготовления чудо-напитка берут 2 стакана холодной воды и 1,5 столовые ложки мха. Смесь кипятят и процеживают. Отвар пьют охлаждённым трижды в день. Считается, что этот напиток улучшает состояние кожи, стабилизирует гормональный фон и способствует повышению жизненного тонуса.
Мнение ученых о цетрарии
Полезные свойства исландского мха были открыты простыми народными целителями и имели слабую доказательную базу. Только длительное практическое применение для лечения больных подтверждало несомненную пользу мха.
В наше время существует немалое количество лекарственных препаратов на основе лишайника, и уже никто не сомневается в его уникальных лечебных свойствах.
При изучении химического состава мха ученые сходились во мнении, что огромную ценность при борьбе с болезнями представляют кислоты, входящие в состав исландского мха.
Было доказано что усниновая и фумаро–протоцетрариевая кислоты обладают ярко выраженными противомикробными свойствами. Немецкие учёные был сделан вывод, что протоцетрариевая кислота способна укреплять иммунную систему.
Еще в далеком 1809 г Лукейн отмечал, что благодаря веществам, присутствующим в лишайнике, растение оказывало чрезвычайно сильное антисептическое воздействие при лечении туберкулеза, что давало основание считать его одним из наиболее эффективных препаратов.
Авторы единичных книг-травников описывали в своих трудах возможность добавления цетрарии при приготовлении многих блюд в качестве полезной для здоровья пищевой добавки. Народное же использование отваров и настоев только подтверждает наличие у данного растения удивительных лечебных свойств.
Отзывы о цетрарии
Исландский мох очень популярен как природное целебное средство и его действенность при лечении болезней не вызывает никакого сомнения, особенно когда под любой информацией об использовании данного лекарства можно найти большое количество положительных отзывов.
Тарасова Светлана, 66 лет.
Я пожилая женщина, и в моем возрасте многие лекарственные препараты дают побочный эффект и пагубны для здоровья. С возрастом чаще стала болеть простудными заболеваниями, а как известно, врачи сразу прописывают в первую очередь антибиотики. Осенью переболела тяжелой простудой и долго не могла вылечиться от кашля, да и слабость от перенесенной болезни давала о себе знать. Таблетки и сиропы не помогали и пить их уже не было никакого смысла, да и от лекарств обострились проблемы с желудком.
Знакомый аптекарь посоветовал купить в интернете исландский мох и пропить курс отваров. Я скептически отношусь к неизвестным мне народным средствам, но этот раз я решилась -уж очень изнурял несносный кашель.
На мое удивление отвар из мха начал значительно помогать уже на третий день, а через 2 недели я вообще забыла о болезни. Более того, я начала чувствовать себя более энергичной и здоровой во всех отношениях. После пройденного курса за прошедшую зиму не было ни одного намека на простуду. Теперь я точно знаю, что именно мох помог мне выздороветь и укрепить силы организма — до его применения я болела гораздо больше и изнурительней.
Лия Цибина, 36 лет.
После вторых родов сильно набрала в весе и начались проблемы с обменом веществ. Знакомые доктора и диетологи бесконечными списками давали мне советы и предписания -как похудеть и что принимать. На любых препаратах для похудения я находила список компонентов, которые не только вызывали привыкание, но и аллергию, поэтому не рисковала их применять.
Справиться с проблемой мне помог случай –приехавшая с Алтая двоюродная сестра привезла с собой исландский мох, ей он помогал от аллергических проявлений при использовании моющих и чистящих средств. Именно сестра настояла, чтобы я попробовала пропить курс настоев с этим растением, за что я ей благодарна.
Уже после одного курса лечения я сбросила безболезненно 7 кг за полтора месяца и забыла о нарушениях метаболизма. Никогда бы не подумала, что именно народное средство, да еще и из разряда лишайников, поможет мне со здоровьем.
Александр Беденко, 44 года.
Несколько лет назад сильно простудился, когда ездил с другом на охоту. После этого случая начал болеть гораздо чаще и здоровье стало намного слабее, не смотря на то, что я всегда занимался физическими нагрузками и не увлекаюсь вредными привычками. Прочитал случайно в старом травнике рецепт отвара из исландского мха от кашля и простуды. Я поклонник народной медицины, но вот так со слов какого-то автора решил испробовать исландский мох в первый раз. Не буду вдаваться в подробности, но после начала использования мха прошло почти 2 года, а я категорически забыл о простуде, ангине и кашле. Более того, перестала мучить сезонная аллергия. Теперь регулярно использую исландский мох.
Где купить цетрарию и сколько стоит
Как и любое лекарственное средство, цетрарию лучше приобретать в аптеках или у проверенных поставщиков. Обычно в аптечных киосках вам продадут исландский мох хорошего качества и подскажут как именно его использовать (лучше — при каждом конкретном заболевании).
В онлайн-магазинах тоже можно купить лечебный мох отличного состава с доставкой на дом. Не исключено, что и народные целители тоже могут предоставить готовый для использования лишайник и дать ценные инструкции для его приготовления. Но в этом случае надо обращаться к проверенным врачевателям, так как не все соблюдают правила сбора и хранения лекарственных растений.
Если даже вы просто желаете попробовать исландский мох для лечения или укрепления организма, то лучше все-таки обращаться к профессиональным фармацевтам. Обычная цена аптечного сырья из цетрарии от 85 до 120 рублей и при покупке в лицензированных торговых точках есть гарантия, что сырьё обладает целебными свойствами.
Исландский мох – это народное средство, лечебные свойства которого признают не только ценители народных средств, но и официальная медицина. Поэтому, если есть показания к применению мха, стоит его попробовать, разумеется после консультации с лечащим врачом.