Без воздуха человек не проживет и минуты. Дыхание — важнейший процесс, обеспечивающий жизнедеятельность. Поэтому легкие нужно тщательно защищать и заботиться об их восстановлении после болезни. Фитотерапия имеет мало противопоказаний и побочных эффектов, а лекарственные травы помогут решить многие легочные проблемы. Предлагаем список целебных растений для восстановления работы легких.
Содержание
- Корень солодки
- Медуница
- Эвкалипт
- Тимьян (чабрец)
- Подорожник и мелисса
- Мать-и-мачеха
- Лобелия
- Шалфей
- Девясил
Корень солодки
Это растение обладает выраженным отхаркивающим эффектом. Это позволяет лучше выводить мокроту из легких. Корень солодки применяют в отварах, таблетках и сиропе.
Медуница
Эта ароматная трава делает мокроту более жидкой, что способствует ее улучшенному выведению из легких. Кроме того, медуница обладает бактерицидным действием и защищает верхние дыхательные пути от болезнетворных микроорганизмов.
Читайте так же:
- Как очистить легкие и лечить их – 20 естественных способов в домашних условиях
- Как очистить легкие в домашних условиях – советы
Эвкалипт
Это растение содержит высокую концентрацию эфирных масел. Эвкалипт расширяет бронхи, убивает бактерии и вирусы, смягчает слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Чаще всего это растение применяют в виде ингаляций.
Тимьян (чабрец)
Чай с чабрецом — великолепное профилактическое средство для заболеваний верхних дыхательных путей. Чабрец смягчает горло, расширяет бронхи и разжижает мокроту. Кроме того, такой чай невероятно вкусный и его можно пить хоть каждый день.
Подорожник и мелисса
По 20 гр. подорожника и мелиссы кипятить в одном стакане воды. Такой отвар можно принимать по 3 раза в день, он отлично чистит легкие и выводит токсины, успокаивает раздраженные слизистые оболочки.
Мать-и-мачеха
Отвар из мать-и-мачехи укрепляет легкие, очищает дыхательный тракт от мокроты. Это растение встречается в большинстве легочных и грудных сборов.
Лобелия
Этим растением кормят лошадей, так как он способствует более глубокому дыханию. Людям прописывают отвары. Они обладают противоопухолевой активностью и отхаркивающим эффектом. Лобелия обладает успокоительным эффектом и расслабляет гладкие мышцы дыхательных путей.
Шалфей
Богатейший химический состав шалфея делает это растение одним из самых полезных для дыхательной системы. Шалфей является природным антибиотиком и хорошо справляется с бактериями и грибами. Это растение хорошо борется даже с запущенными легочными болезнями. Например, с туберкулезом.
Девясил
Напиток из этой травы (1 чайная ложка на стакан воды) необходимо принимать по 3 раза в день. Разжижает и выводит слизь из легких. А также способствует укреплению легочного иммунитета. Многие из этих трав можно приобрести в аптеке в чистом виде или в сборах. Но можно и самостоятельно собирать целебные травы.