Вопреки распространенному мнению, обязанности материнства начинаются раньше, чем после обнаружения беременности. Женщина должна быть в хорошем состоянии до зачатия, чтобы обеспечить здоровье её ребенка. Сидячий образ жизни и нездоровая пища негативно влияют на детей пренатально. В одном из исследований сообщается, что беременные женщины, особенно бедные женщины и сельские жители, скорее всего, имеют хронические заболевания, которые приводят к высоким уровням смертности как для женщины, так и для ребенка, сообщает журнал Medicine News.
Исторически сложилось так, что большинство случаев смерти женщин были вызваны осложнениями во время или после родов, включая тяжелое кровоизлияние и инфекции. К сожалению, статистика показывает, что уровень смертности увеличивался не из-за устаревших медицинских методов, а из-за образа жизни матери до родов. Исследование, опубликованное в The Green Journal, в официальной публикации Американского колледжа акушеров и гинекологов, сообщается, что эти хронические состояния увеличивают риск неблагоприятных результатов для матерей и их детей.
США являются одной из самых развитых стран в мире, но результаты исследования показывают, что здесь значительно повышаются показатели материнской смертности. Большинство смертельных исходов вызваны осложнениями при астме, диабете, гипертонии, сердечных заболеваниях и расстройствах, связанных с злоупотреблением психоактивными веществами. Это особенно характерно для сельских общин или отдельных лиц в более низких социально-экономических классах, которые не получают достаточного медицинского обслуживания и не имеют информации о здоровом образе жизни.
Статистика с 2005 по 2006 год показывает, что 67 из 1000 женщин в США, которые были госпитализированы для родов, имели хронические заболевания. В период исследований с 2013 по 2014 годы ставки повысились до 92 из 1000. Матери за несколько лет увеличились с пяти до восьми в течение того же периода.
Исследования CDC показывают, что большинство осложнений во время беременности вызваны избыточным весом или ожирением. Курсы беременных женщин, которые курят, находятся на тревожном высоком уровне и обычно приводят к преждевременному рождению и синдрому внезапной смерти ребенка. Ежегодно около 700 женщин умирают от проблем, связанных с беременностью, и более 50 000 матерей испытывают серьезные осложнения беременности.
Здоровье – это богатство
Быть матерью – это быть ответственным за собственное здоровье и семью. Привлечение себя к здоровому образу жизни не только сделает вас здоровой, но и счастливой. Психическое здоровье является большой проблемой во время беременности, поскольку избыточные гормоны, вырабатываемые организмом матери, вызывают перепады настроения, которые могут отрицательно повлиять на развитие ребенка. Перед зачатием матери должны сначала проверить свое здоровье, так как ребенок, который будет расти внутри, поглотит прежде всего то, что в настоящее время находится в организме матери.
Помимо пищи, кровь также будет разделяться, поэтому необходима детоксикация. Питание здоровой, органической пищей помогает удовлетворить потребности матери и ребенка в питании. Для матери крайне важно иметь достаточное количество витаминов и минералов, чтобы помочь развитию ребенка. Также необходимо быть физически активной. Больше двигаясь и имея активную повседневную жизнь, вы будете тренировать сердце, чтобы качать больше крови для вас обоих.
